A lista de sugadores oficiais do nosso tempo é extensa: rotina, reuniões, telas, internet, redes sociais…como anda a qualidade do nosso tempo, quando precisamos dividí-lo em tantas frentes? Primeiro, se questione: como você passa a maior parte do seu tempo? Trabalhando? Nas telas? Fazendo reuniões? Agora, é hora de pensar sobre os ladrões de tempo,…
💔 O luto por suicídio traz algumas questões e necessidades únicas Por isso, elencamos aqui 5 vídeos/filmes que podem ser acolhedores 🫂 ao ajudar quem vive este processo a entender um pouco mais sobre ele! ✔️ Laços e Nós: Tecendo histórias do luto por suicídio (Documentário do Instituto Vita Alere ) – conta sobre o…
Vem cá, será que a gente precisa mesmo seguir todos esses @’s? E se a gente realmente precisa, como filtrar o conteúdo e usar as ferramentas a nosso favor? Bela Reis (@belareis) não tem medo do botão de unfollow e nem do “silenciar”. “Eu fui sofisticando essa minha presença, por exemplo, têm pessoas que eu…
⚠️ Uma tentativa de suicídio ou um suicídio completo traz desafios e angústias em qualquer contexto, e quando isso ocorre em uma universidade, não é diferente. O comportamento suicida pode acontecer dentro ou fora do ambiente acadêmico – mas seus efeitos atingem muitas pessoas 👥. Colegas de turma e de campus, professores e outros profissionais…
Existe vida perfeita nas telas? Tem um lado da gente que sabe que não, mas se consumimos tudo no piloto automático, acabamos caindo na armadilha da comparação. Hoje (19/07), às 18h, vamos conversar com Daiana Garbin (@garbindaiana), jornalista e autora dos livros “A vida perfeita não existe” e “fazendo as pazes com o corpo” e…
Se a qualquer mínimo sinal de tédio em uma conversa, num date ou em qualquer momento perto de outra pessoa você corre para deslizar o dedo na tela (sem nem mesmo saber o porquê), este post chegou na hora certa pra você. Que tal não deixar as telas sequestrarem os seus bons momentos com quem…
Recentemente, o Instituto Vita Alere lançou o projeto “Saúde mental na eleição” 🗳com apoio do Google.org para pré-candidatas e sua equipe às eleições 2022. O projeto consolidou-se a partir da análise das dificuldades encontradas pelas mulheres para ocupar um cargo político, pontuando também os atravessadores na ocupação por mulheres negras e LBTI+ ✊🏼 São violações…
Se para você o cansaço de ler notícias é equiparado ao de correr uma maratona sem sair do lugar, talvez você esteja infoxicad@. A “infoxicação” é um conceito do físico espanhol Alfonso Cornella que descreve como o excesso de consumo de informações e notícias pode afetar o nosso bem-estar, a nossa saúde emocional e até…
Recentemente, o Instituto Vita Alere lançou o projeto “Saúde mental na eleição” 🗳com apoio do Google.org para pré-candidatas e sua equipe às eleições 2022. O projeto consolidou-se a partir da análise das dificuldades encontradas pelas mulheres para ocupar um cargo político, pontuando também os atravessadores na ocupação por mulheres negras e LBTI+ ✊🏼 São violações…
Nesta sexta feira (15/07), chega ao fim a série de lives da campanha Saúde Mental nas Eleições – Candidatas 2022! E vamos encerrar com chave de ouro. A partir das 19h, receberemos no canal do YouTube do Vita Alere, três integrantes ( Alyne Mayra, Émile Eny e Wilson Guilherme Dias Pereira) do Mandato Coletivo, de…