E fora dos stories? Como a gente anda cuidando dos laços que criamos por aqui? É muito fácil cairmos na tendência de reparar apenas nos pequenos-bodes-nossos-de-cada-dia quando algo nos chateia ou nos entristece online, mas existem inúmeras maneiras de fazer esse espaço ser mais saudável e feliz para todo mundo. No Reels, você confere algumas…
🙇🏽♀️🙇🏼♂️ A ansiedade tem atingido cada vez mais a saúde mental dos jovens no Brasil 🇧🇷 A crise coletiva de ansiedade ocorrida em uma escola no Recife no dia 8 de abril evidencia que este é um problema real ⚠️ e que a busca por soluções tem sido desafiadora para pais, educadores e também para…
🤔 Já conhece o Baralho Terapêutico Virtual? 1️⃣ Sim2️⃣ Não 1️⃣ Se sim, esta é a sétima parte (de dez) das cartas criadas pelo Instituto Vita Alere para ajudar pais e educadores a criarem um espaço aberto e seguro de diálogo com adolescentes sobre temas que ainda são delicados como bullying, suicídio, depressão, etc. 2️⃣…
Beach Tennis, as alunas do avançado e ser a última do ranking Para quem me conhece sabe que eu fujo de academia, tenho horror a esporte a e já deixei muito dono de academia rico ao pagar um ano e frequentar 2 vezes nesse período (quem nunca..) Meu marido vive tentando me convencer a treinar,…
📝 O relatório “Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher”, divulgado em 2021 pela Agência Senado, aponta dados já conhecidos e que reforçam a vulnerabilidade social e emocional de grande parte das mulheres 👭no Brasil. E sim, isso impacta direta e profundamente na saúde mental 🧠de quem sofre agressões e abusos físicos, psicológicos e emocionais.…
Quantas vezes uma história compartilhada no Instagram, num blog ou em outro canal não te inspirou, te fez continuar a sonhar ou até mesmo mudou a forma como você percebe e lida com as suas vulnerabilidades? Compartilhar as nossas histórias é uma das maiores potências da internet. É por meio disso que a gente constrói…
🙋🏼♀️🙋🏽♂️Levanta a mão quem está cansado aí? A Dra. Karen Scavacini, psicóloga e fundadora do Instituto Vita Alere, falou sobre a exaustão emocional 😰 e a retomada da vida profissional no presencial ao site @catracalivre! 👀 Vale a pena ler, compreender e compartilhar!! O link para a matéria está nos Stories! #vitaalere#karensca#ppsuicidio#catracalivre
Quantas vezes uma história compartilhada aqui no Instagram, num blog ou em outro canal não te inspirou, te fez continuar a sonhar ou até mesmo mudou a forma como você percebe e lida com as suas vulnerabilidades? Compartilhar as nossas histórias é uma das maiores potências da internet. É por meio disso que a gente…
A Dra. Karen Scavacini, psicóloga e fundadora do Instituto Vita Alere, falou sobre suicídio assistido com o blog “Morte sem Tabu”, da @camilaappel, na @folhadespaulo! 💬 Vale a pena ler, compreender e compartilhar!! O link está aqui 😉 #vitaalere#karensca#ppsuicidio#mortesemtabu#camilaappel
🙋🏿🙋🏽♂️Mais de 50% da população brasileira é composta por pessoas pretas e pardas. Ainda assim, o racismo é uma realidade que muitas dessas pessoas vivem na pele, diariamente. E, sim, atos de racismo impactam e afetam a saúde mental de quem sofre com isso 🙇🏽♀️🙇🏿 Para ter saúde mental é preciso ter qualidade de vida!…