A lista de sugadores oficiais do nosso tempo é extensa: rotina, reuniões, telas, internet, redes sociais…como anda a qualidade do nosso tempo, quando precisamos dividí-lo em tantas frentes?
Primeiro, se questione: como você passa a maior parte do seu tempo? Trabalhando? Nas telas? Fazendo reuniões? Agora, é hora de pensar sobre os ladrões de tempo, ou seja, aqueles hábitos ou distrações que prejudicam a qualidade do momentos que você passa online. E por fim, a melhor parte: o que você gostaria de fazer no seu tempo livre?
Aqui vai uma dica: planejar esses momentos garante que você se conecte com aquilo que de fato vai te fazer bem – evitando que as telas virem uma válvula de escape para o tédio No álbum você confere 3 perguntas para evitar que o celular roube o seu tempo.
Como você tem cuidado do seu tempo dentro e fora das telas? Qual a sua maior distração/ dificuldade nessa relação?
#ainternetqueagentefaz é uma iniciativa @Contente.vc, @SaferNetbr e @VitaAlere em parceria com Instagram e Facebook, da Meta. Saiba mais: www.ainternetqueagentefaz.com.br
