🌟 A sobrecarga da maternidade e o mundo moderno! Passado o Dia das Mães, queremos propor uma reflexão sobre a importância de dar às mães a possibilidade de serem mulheres sem culpa! 💕 Menos julgamento e mais empatia e compreensão ajudam a construir espaços mais saudáveis 🌸 de convivência e, consequentemente, vidas mais saudáveis –…
✨ Você já conhece nosso grupo de apoio e acolhimento a familiares de pessoas com comportamentos suicidas? A equipe do Instituto Vita Alere tem como objetivo oferecer a troca de experiências e montar de uma rede de apoio em um lugar de pertencimento e uma escuta sem julgamentos 💕 para ouvir e falar sobre questões…
⚠️ Quando uma morte por suicídio de uma pessoa jovem e famosa vem à tona, se reascende uma discussão 💬 e um debate que nunca deveriam sair dos holofotes. Falar sobre suicídio é a melhor maneira de transformar a realidade. Um tabu do passado, não deve ser um tabu do presente se já está comprovado…
👩👧Hoje, primeira quarta-feira do mês de maio, é celebrado o Dia da Saúde Mental Materna, data que foi criada para gerar conscientização sobre o tema. 🦸🏼♀️Mães não são super-heroínas (apenas no imaginário de seus filhos!), elas são mulheres que também cansam, se irritam, se estressam, ficam ansiosas, têm depressão e precisam cuidar da sua saúde…
⚠️ Estamos chegando aos últimos posts do Baralho Terapêutico Virtual. Você já conhece? Estas são cartas 🎴 criadas pelo Instituto Vita Alere para ajudar pais e educadores a criarem um espaço mais próximo, aberto e seguro de diálogo 💬 com adolescentes sobre temas que ainda são tabus como depressão, bullying, comportamento suicida e outras situações…
Quantas vezes você se sentiu em dívida com a internet? Como se você devesse algo (tempo, esforço, presença)? Quem vive conectado já sabe: a pressão é real. Mas até que ponto essa cobrança também é interna? É para descobrir que os problemas da gente na internet também são o de muita gente e pra pensarmos…
✨ Querida internet, nosso podcast está no ar! O “Querida internet,” é o primeiro podcast do Brasil exclusivamente dedicado às emoções e à saúde mental online. Com um time de especialistas, influenciadoras, criadoras de conteúdo e gente que constrói #ainternetqueagentefaz, vamos ampliar o debate sobre internet e trazer para mais perto de você as reflexões que…
Se você é do time que sempre quis que existisse um podcast com a @contente.vc, a @safernetbr e o Vita Alere tá chegando o dia de comemorar com a gente! O projeto #ainternetqueagentefaz, em parceria com Instagram e Facebook, da @meta , é tão legal que agora, além de conteúdo aqui, no site e nas lives, também teremos podcast! Com um…
E fora dos stories? Como a gente anda cuidando dos laços que criamos por aqui? É muito fácil cairmos na tendência de reparar apenas nos pequenos-bodes-nossos-de-cada-dia quando algo nos chateia ou nos entristece online, mas existem inúmeras maneiras de fazer esse espaço ser mais saudável e feliz para todo mundo. No Reels, você confere algumas…
🙇🏽♀️🙇🏼♂️ A ansiedade tem atingido cada vez mais a saúde mental dos jovens no Brasil 🇧🇷 A crise coletiva de ansiedade ocorrida em uma escola no Recife no dia 8 de abril evidencia que este é um problema real ⚠️ e que a busca por soluções tem sido desafiadora para pais, educadores e também para…