👩👧Hoje, primeira quarta-feira do mês de maio, é celebrado o Dia da Saúde Mental Materna, data que foi criada para gerar conscientização sobre o tema.
🦸🏼♀️Mães não são super-heroínas (apenas no imaginário de seus filhos!), elas são mulheres que também cansam, se irritam, se estressam, ficam ansiosas, têm depressão e precisam cuidar da sua saúde física e mental ♥️
Mas, com as mulheres cada vez mais sobrecarregadas com a rotina de trabalho, cuidados com a casa, com os filhos, com a família, o autocuidado acaba sendo deixado de lado, muitas vezes 😓
Neste domingo, 8/5, quando será comemorado o Dia das Mães, o Vita Alere apresentará um material com dados e orientações para que mulheres com rotinas com filhos possam fazer uma pausa, respirar e cuidar bem delas mesmas 💕
Isso muda tudo internamente e reflete em todo o entorno, inclusive no que elas mais amam e se dedicam: os filhos!
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