💗 Primeiros socorros emocionais.
🩹 Quando caímos no chão, ralamos o joelho ou torcemos o pé, sabemos o que fazer: limpar, colocar um curativo, um gelo… é para isso que temos um kit de primeiros socorros, não é? 💔 Mas e quando a ferida é emocional? Os primeiros socorros emocionais são nosso conjunto de estratégias para cuidarmos de nossos…