Tem episódio do “Querida Internet,” novo no ar! Na internet quase todo mundo tem espaço de fala, mas quem escuta? Com @alexandrecoimbraamaral, psicólogo, palestrante, escritor e terapeuta, que tem o dom de acolher e tocar nossa alma. Dizem que um episódio com ele vale por uma sessão de terapia! Vem ouvir! Nós queremos saber: o que…
✨ Pense em todas as pessoas que criam os conteúdos que você mais ama. Agora se coloque no lugar delas e pense em suas jornadas criativas. Certamente teve algum momento em que todas, sem exceção, disseram para si mesmas: “quer saber? Vou experimentar”. Ligaram suas câmeras, seus microfones, escreveram textos, desenharam, colocaram no mundo o…
🏳️🌈 Vamos celebrar o mês do orgulho LGBTQIAP+ entendendo algumas diferenças importantes? Diversidades sexual e de gênero não são a mesma coisa 🚫 A primeira está relacionada à sexualidade ao lado afetivo-sexual e a segunda trata de como a pessoa se sente e se percebe! 💬 Compartilhe essa publicação para que mais pessoas possam entender…
👀 Fiquem de olho e não se esqueçam de fazer uma pausa! Para saber mais sobre um uso mais saudável e consciente 🧠 da internet, acompanhem a campanha #ainternetqueagentefaz – uma iniciativa do Vita Alere ➕ @contente.vc ➕ @safernetbr, com apoio do Facebook e Instagram, da Meta! #vitaalere#suicidio#prevencao#posvencao#ppsuicidio#saudemental#psicologia#karensca#prevencaosuicidio#posvencaosuicidio#suicidologia#promoçãodaesperança#façaumapausa
A gente sabe o que você faz todo final de dia: checa a sua página de memes favorita!É para desopilar, rir um pouquinho e encontrar graça nos próprios perrengues que páginas como a @saquinhodelixo existem. Afinal, nem só de textão vivem os instagramers, né? Vamos então conversar com o @davimoraesx, um dos criadores da maravilhosa página @saquinhodelixo? Já marca…
Um comentário negativo online ou uma opinião não solicitada sobre o nosso corpo pode ser determinante na forma como a gente se vê e se sente em relação à nossa autoimagem. O Dr. Táki Cordás (@tacordas), médico, pesquisador e coordenador do Programa de Transtornos Alimentares da USP, nos relembra qual a melhor maneira de lidar…
🪞Se seu feed fosse um espelho, você se veria nele? Boa parte do nosso dia passamos em frente às telas: trabalhando, consumindo, conversando, nos entretendo. Esse contato tão próximo faz com que o que vemos por aqui influencie a forma como enxergamos a nossa realidade, as nossas relações e a nossa autoimagem também. Quando falamos…
Nossa atuação na internet é uma parte dos nossos dias e de quem somos, e não o todo. Mas mesmo assim muitas vezes colocamos o nosso valor no que fazemos por aqui e, se não consideramos a resposta boa o suficiente, sofremos. É maravilhoso sentir que o que criamos gerou conexão no outro, mas mais…
😉 Chegamos às últimas cartas do Baralho 🎴 Terapêutico Virtual, criadas pelo Instituto Vita Alere para ajudar pais e educadores a criarem um espaço aberto e seguro de diálogo 💬 com adolescentes sobre temas que ainda são tabus . O objetivo deste material é gerar conhecimento, reflexões e encaminhamentos para que mais pessoas possam ajudar…
📲💻 O autocuidado digital é algo ainda pouco conhecido, mas muito necessário para manter a saúde mental em dia também quando se está online! 👇🏼 Conta pra gente nos comentários se você já pratica? E não esquece de compartilhar 💬essas dicas com todo mundo para que mais pessoas possam saber dessa importância, combinado? #vitaalere#suicidio#prevencao#posvencao#ppsuicidio#saudemental#psicologia#karensca#prevencaosuicidio#autocuidadodigital