A prática de exercícios físicos reduziu em 23% nas escolas de ensino médio nos Estados Unidos o número de casos de tentativa de suicídio de adolescentes nas escolas.
Os dados são de uma pesquisa realizada pela Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, e usam dados do Observatório Nacional de Comportamento de Risco na Juventude dos Estados Unidos.
Segundo o levantamento, que levou em conta os dados de 13.583 alunos, os jovens que praticam atividades físicas por quatro ou mais dias da semana sofrem menos com pensamentos de auto-extermínio. Esses pensamentos, diz o estudo, são frequentemente induzidos por problemas de baixa auto-estima, ansiedade, depressão e tristeza prolongados.
O dado faz parte de um amplo levantamento sobre saúde mental e medidas que podem causar efeitos positivos em jovens.
Desde 2001, a carga horária dedicada às atividades físicas, artes e recreação vem caindo nos Estados Unidos. A carga horária vem sendo redirecionada para o ensino de matemática e leitura.
Segundo o estudo, desde 2006, o número de escolas que não oferecem mais nenhum tipo de atividade física a seus alunos cresceu 40%. Atualmente, metade das escolas de ensino médio naquele país oferece menos de 3 horas por semana de atividade física a seus alunos.
A recomendação é que jovens de 15 a 19 anos pratiquem uma hora todos os dias de atividades físicas moderadas a intensas.
