Como você pode se ajudar no processo do luto?
“Logo que iniciamos o projeto, entendemos que uma das primeiras queixas dos enlutados era a falta de paciência ‘das pessoas’ com seu processo de dor. Escutamos inúmeros relatos daqueles que se sentiram pressionados e apressados para ‘ficar bem’ logo. E por isso, constantemente, trazemos os pedidos de mais empatia e mais paciência para as nossas conversas aqui nesse site. Porém, esse nosso pedido não significa apatia ou desistência, e sim liberdade para que cada um possa seguir no seu ritmo e com suas próprias estratégias.
‘É preciso acender a luz’ vem não como uma imposição, mas como um chamado para que cada um busque coisas que lhe façam bem e sentido para seguir em frente. Ouvimos diversas vezes que, após os primeiros dias ou semanas de máxima atenção de amigos e familiares, chega aquele momento em que você se depara com um grande silêncio e precisa se cuidar mais do que ser cuidado. E como você mesmo pode se ajudar? – fica a pergunta. Porque ainda que tenhamos amigos e amores e terapeutas, o processo do luto é uma elaboração interna, subjetiva e individual. Levantar, se cuidar, pedir ajuda, não desistir da sua vida, do seu futuro, tentar, cair, levantar de novo – é o melhor que você pode fazer por si mesmo. Atos de coragem e de amor próprio que serão recompensados logo mais. Avante!”
http://vamosfalarsobreoluto.com.br/2016/03/08/e-preciso-acender-a-luz/
