🧠 Não é só a energia física que gastamos quando vamos de um lugar para o outro. Temos em nós também nossa energia mental, social, emocional… às vezes, inclusive, coisas que gastam muita energia física recarregam energia mental!
🔋 É relativamente fácil percebermos quando estamos fisicamente cansados, mas nem sempre é tão claro quando nosso emocional está se cansando.
❓ E você, em que espaços você sente sua energia recarregar?
