No dia 08 de março é celebrado o dia internacional da mulher. E, para além de presentear uma pessoa querida, o que mais você pode fazer?
📈 No Brasil, é muito comum vermos mulheres conciliando estudo, trabalho e cuidados com a casa. Segundo dados do IBGE, são 11 milhões de mães solo no Brasil.
Falar sobre a saúde mental de uma mulher não é falar de pensamentos e sentimentos que surgem “do nada”. Tudo que sentimos e pensamos tem a ver com a vida que vivemos, então uma pessoa que está sobrecarregada e sob estresse constante tem muito mais chances de adoecer mentalmente.
❓Por isso, nada melhor para mostrarmos que nos importamos com alguém do que perguntar: “como posso te ajudar?”. Podemos sempre nos oferecer para cozinhar, levar e buscar uma criança na escola, organizar a casa, auxiliar no trabalho…
❗Claro, isso nem de longe significa que a luta por uma sociedade mais igual está encerrada. Mas, se é algo que está ao nosso alcance e que pode ajudar alguém, por que não fazer?
💐Muito além de receber flores, e muito mais do que algo que vai acontecer em apenas um dia: a saúde mental das mulheres também tem a ver com o engajamento de todos na luta por uma sociedade mais igualitária.
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