🗣 Dica de milhões para a sua saúde mental: tenha sempre seu kit Primeiros Socorros Emocionais à mão!
Siga o passo a passo e lembre-se, sempre: você pode ter diferentes tipos de cuidado para o seu corpo, mente, coração e alma. Se conheça e descubra o que faz bem para cada uma destas áreas da sua vida!
📚 E para entender melhor os detalhes e conceitos dos PSE: baixe gratuitamente a cartilha sobre o tema do Instituto Vita Alere + UNICEF (link nos stories e bio)!
Marque nos comentários aquela pessoa que você quer muito bem e que também precisa montar o seu kit!
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