No dia 5 de Fevereiro, demos inicio ao Grupo de acolhimento a familiares de pessoas com comportamentos suicidas 🥰 A equipe do Instituto Vita Alere promoveu a primeira reunião do ano com o mesmo objetivo de sempre: acolher, compreender, ouvir e falar sobre questões importantes relacionadas à vivências que esta realidade apresenta para os familiares…
✨ Hoje é Dia da Internet Segura – promovido no Brasil pela @safernetbr – é uma iniciativa anual com objetivo de envolver e unir as pessoas na promoção de atividades de conscientização em torno do uso seguro, ético e responsável da internet. Cerca de 140 países reservam essa data para mobilizar usuários e instituições sobre do tema…
🧠O Janeiro Branco chegou ao fim, mas a promoção do Bem-estar e Saúde Mental deve ser assunto e cuidado o ano todo 💖 Cuidar da Saúde Mental é um ato de amor á vida!🥰 Ao promovermos o Bem-estar e a Saúde Mental, prevenimos o suicídio, assim como a depressão, ansiedade e estresse cotidiano, fortalecendo sua…
🧠 A saúde mental é uma pauta de extrema importância e a exibição dos ‘reality shows’ 📺 evidencia que participantes, invariavelmente, estão propensos a serem impactados por problemas emocionais. Pessoas confinadas, afastadas de familiares e amigos, convivendo com pessoas desconhecidas e competidoras, submetidas à provas de resistência física e mental, e sob ampla exposição da…
✨Listamos algumas dicas para cuidados diários com a Saúde Mental 🌟 Valorize seus relacionamentos, respeite os seus próprios limites, saiba que situações estressantes fazem parte da vida, pratique atividades físicas, encontre momentos todos os dias para fazer algo que gosta, medite e se conecte com a natureza, durma bem, essas e outras atitudes deixam os…
🧠 Ter saúde não é apenas estar livre de doenças, mas sim ter bem-estar físico, mental e social! Cuidar da Saúde Mental, é olhar para si, compreender e acolher. 💓 Saúde Mental é um estado de bem-estar. A Saúde Mental se relaciona com nossa saúde física, nossas questões emocionais e também com a justiça social,…
Que tal tornar sua experiência online mais positiva, acolhedora, com conexões e inspirações🥰 ? #ainternequeagentefaz é um projeto que nasceu para promover conversas e transformá-las em ação, em comunidade. Falar das emoções que a gente acha que só a gente sente, os hábitos que gostaríamos de melhorar, se reconhecer nas alegrias e nas tristezas, ouvir pesquisadores,…
🌟 Um ano novo começou e trouxemos um lembrete para você! Cuide da sua saúde mental sempre que puder! Você merece 💓 #vitaalere #saudemental #comeceoanocomsaudemental Conheça o Koda: https://linktr.ee/institutovitaalere
A Dra. Karen agora tem uma coluna bimestral na Folha do Servidor Público, segue a primeira reflexão: Saúde mental para além do Janeiro Branco Olá, caro associado. Como vai? Como você vai perceber durante o texto, teremos um encontro bimestral aqui na Folha do Servidor Público, e fico muito feliz por ter este espaço para conversar…
Dica de leitura: “Confissões de um adolescente depressivo” Chegamos a mais um “Janeiro Branco”* e as discussões sobre saúde mental ganham força mais uma vez. Entre as diferentes pautas que surgem nesta época, a questão do sofrimento emocional de adolescentes é um dos destaques. Pensando nisso, trago como sugestão o livro “Confissões de um adolescente…