❓ Posso fazer terapia sem ser com psicólogo? Sim!
❓ Posso fazer psicoterapia sem ser com psicólogo? Daí não.
📚 A palavra “terapia” diz respeito ao cuidado com determinado quadro clínico. Portanto, existem vários tipos de terapia diferentes, sendo a psicoterapia apenas um deles.
💭 “Psicoterapia”, por sua vez, é o trabalho feito por psicólogos em ambiente clínico. Existem várias abordagens diferentes como, por exemplo: gestalt-terapia, terapia cognitivo comportamental, fenomenologia, além da psicanálise e da psicologia analítica.
🗣️ É claro que, no cotidiano, dizemos que “estamos indo para a terapia” no lugar de “estamos indo para a psicoterapia”. E não há problema algum com isso! Trouxemos este conteúdo aqui hoje apenas para esclarecer um ponto que, para pessoas que não são da área da saúde mental, às vezes fica um pouco confuso: afinal, terapia e psicoterapia são ou não a mesma coisa?
📝 Redação por: \@maristefani
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