🌐 Que a era digital mudou o mundo e apresenta grandes desafios para a saúde mental e o bem-estar das pessoas não é mais novidade. Pensando em capacitar profissionais da saúde, que desejam compreender e lidar com esses desafios, a se tornarem agentes de mudança nesse contexto digital em constante evolução, o Instituto Vita Alere apresenta o seu novo ebook, “Saúde Mental na era digital”, disponível gratuitamente na aba de cartilhas e manuais no site www.vitaalere.com.br (link na bio e stories).
No material, temas como os seguintes são abordados:
✅ Desafios complexos e multifacetados que surgem na interseção entre a saúde mental, o bem-estar e o mundo digital
✅ Impactos psicológicos do uso excessivo de tecnologia
✅ Influência das redes sociais na autoestima e na saúde mental
✅ Efeitos do esgotamento digital e da pressão constante de estar conectado
✅ Relação entre a saúde mental e o uso da internet em contextos específicos, como a saúde dos adolescentes
✅ Implicações da desinformação online, do cyberbullying e do uso problemático da tecnologia em relação à saúde mental
E muito mais!
Este livro foi escrito a partir do curso de Bem Estar Digital, oferecido gratuitamente pelo site bemestar.digital e aberto para inscrições. 📥 Baixe agora o seu ebook e compartilhe este post com todos os profissionais de saúde que possam se interessar!
🤝 Juntos, podemos enfrentar os desafios da era digital e promover a saúde mental e o bem-estar em um mundo cada vez mais conectado!
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