🤔 O que leva uma pessoa a se autolesionar? Essa é uma pergunta que não tem uma resposta simples ou única ⚠️ O que sabemos é que uma parte considerável das pessoas que se machucam dizem que fazem isso para: 1️⃣ “sentir alguma coisa, mesmo se for para sentir dor”2️⃣ “aliviar a sensação de ‘entorpecimento’…
💬 Para iniciarmos a nossa conversa sobre a Autolesão, trouxemos Conceitos e Comportamentos acerca do tema. É importante saber: 1️⃣ Sobre o termo:Atualmente, autolesão é o termo correto para se referir a qualquer violência autoprovocada. Automutilação foi o termo utilizado anteriomente, mas que hoje não está mais em uso. 2️⃣ O que é considerado comportamento…
Conhecer é uma forma de lidar melhor com situações de sofrimentos emocionais… 🧐 Assim como o suicídio, o tema autolesão ainda é visto de formas distorcidas por muita gente. Como quase tudo que diz respeito ao sofrimento emocional, o comportamento autolesivo também tem MÚLTIPLOS significados e a falta de conhecimento é nociva para todos. A…
Como você resume a sua vida digital? 🤔 Quantas vezes você acessou a rede pra dar aquela olhadinha rápida e acabou ficando horas e horas e horas online, hein? E quantas vezes você se questionou: O que é que eu estou fazendo aqui? 😵 Nessa relação quase inconsciente a gente vai deixando o piloto automático…
✨ Hoje é Dia da Internet Segura – promovido no Brasil pela @safernetbr – é uma iniciativa anual com objetivo de envolver e unir as pessoas na promoção de atividades de conscientização em torno do uso seguro, ético e responsável da internet. Cerca de 140 países reservam essa data para mobilizar usuários e instituições sobre do tema…
🧠O Janeiro Branco chegou ao fim, mas a promoção do Bem-estar e Saúde Mental deve ser assunto e cuidado o ano todo 💖 Cuidar da Saúde Mental é um ato de amor á vida!🥰 Ao promovermos o Bem-estar e a Saúde Mental, prevenimos o suicídio, assim como a depressão, ansiedade e estresse cotidiano, fortalecendo sua…
🧠 A saúde mental é uma pauta de extrema importância e a exibição dos ‘reality shows’ 📺 evidencia que participantes, invariavelmente, estão propensos a serem impactados por problemas emocionais. Pessoas confinadas, afastadas de familiares e amigos, convivendo com pessoas desconhecidas e competidoras, submetidas à provas de resistência física e mental, e sob ampla exposição da…
✨Listamos algumas dicas para cuidados diários com a Saúde Mental 🌟 Valorize seus relacionamentos, respeite os seus próprios limites, saiba que situações estressantes fazem parte da vida, pratique atividades físicas, encontre momentos todos os dias para fazer algo que gosta, medite e se conecte com a natureza, durma bem, essas e outras atitudes deixam os…
🧠 Ter saúde não é apenas estar livre de doenças, mas sim ter bem-estar físico, mental e social! Cuidar da Saúde Mental, é olhar para si, compreender e acolher. 💓 Saúde Mental é um estado de bem-estar. A Saúde Mental se relaciona com nossa saúde física, nossas questões emocionais e também com a justiça social,…
“O número de suicídios dos Estados Unidos aumentou logo após o ator Robin Williams se matar em 2014, aponta uma pesquisa divulgada na revista científica PLOS One. Nos cinco meses subsequentes à morte do ator, houve 10% mais casos que o esperado para o período. O estudo complementa outras pesquisas que abordam o impacto…