Desejamos que ao longo do próximo ano, os bons sentimentos possam ser transmitidos e sentidos e os que precisam possam ser acolhidos. Que haja entendimento, pertencimento e aceitação. Novos dias sempre vem, novos anos sempre começam. A roda do tempo não para. 🤗 Que 2024 seja um ano mais leve e de mais paz, saúde…
✨ Para curtir bem todos os momentos de um novo ano, é importante começar de bem com você, então: ✔️ Crie metas atingíveis;✔️ Não se compare e nem queira fazer igual a ninguém;✔️ Faça tudo no seu tempo;✔️ Não prometa mais do que você pode dar conta! Combinado?E que 2024 seja um ano incrível 😉💕…
🎄💕 A equipe do Instituto Vita Alere deseja a todos um Feliz Natal com amor, paz, esperança e saúde (física e mental)! #vitaalere#ppsuicidio#karensca#bemestar#saudemental#natal2023#feliznatal🎄
💭 Lembre-se sempre: ninguém conhece a dor do outro, o luto é um processo individual, sem tempo cronológico, e o sofrimento emocional não deve JAMAIS ser tratado como algo simples de “melhorar”. Quer ajudar alguém que passa por algum destes momentos? Ofereça escuta sem julgamento e acolhimento ❤️ #vitaalere#karensca#ppsuicidio#saudemental#bemestar#festasdefinaldeano#saúdementalnasfestas#luto#enlutadosporsuicídio
🎄 As festas de final de ano começam oficialmente hoje. E este é um post especial 🫂 para que você não se esqueça que nesta época também é importante cuidar da sua saúde mental, por isso: 💕 Em qualquer situação, respeite seus sentimentos💕 Você não precisa fazer sacrifícios. Saiba dizer não, sem peso na consciência.…
🎙️ A Dra. Karen Scavacini (@karensca), psicóloga e fundadora do Vita Alere participou de uma matéria de grande relevância, que ilustra um dos pilares fundamentais do Instituto sobre a necessidade e importância de falar abertamente sobre suicídio, mas sempre de forma segura e acolhedora. Para ler e entender mais sobre o tema publicado pelo jornal…
🏆 A Cartilha “Diretrizes para a mídia: como responder a ataques violentos” foi destaque na categoria Comunicação em Saúde e Autoconhecimento do 2º Prêmio Autocuidado em Saúde ACESSA! O prêmio reconhece trabalhos, produtos, serviços e tecnologias que fazem a diferença no desenvolvimento do conceito de autocuidado em saúde 🙏🏼 Este material foi elaborado pela equipe…
📊 Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) o suicídio continua sendo uma realidade global. Dados apontam que os homens morrem por suicídio até 3 vezes mais do que mulheres, e as pesquisam mostram a dificuldade deles em falar sobre seus sentimentos e buscar ajuda. Dessa forma surge a questão, como podemos prevenir suicídio com…
🌡️ Até que ponto você costuma ir antes de passar de algum limite seu? 😫 Ou, pelo contrário: você costuma perceber que ultrapassou algum limite só depois que você já sentiu todos os efeitos? ❤️🩹 Diferentemente dos timers e dos velocímetros, ainda não foi inventado nenhum dispositivo externo que indique pra gente que estamos chegando…
‼️ Quanto maior o acesso a meios l3t4is, maior o risco de sv1cid10. Quanto maior a exposição a eventos adversos (seja casos de v1ol3nc1a física, seja casos de falas desrespeitosas), maior a possibilidade de se instaurar sofrimento psíquico. 💭 As condições sociais e econômicas de uma pessoa interferem muito em sua saúde mental. Não olhar…