Conta para a gente: quantas vezes você estava navegando na mais tranquila paz quando de repente um comentário, um post, um vídeo ou alguma interação online não desejada quebrou completamente a sua vibe e te fez revisitar sentimentos negativos? Essa sensação que intitulamos de “gatilho” é usada para expressar o efeito de quando algum conteúdo…
😥 Ainda existem preconceitos e resistência quando o tema é “fazer uma terapia”. Por isso, elencamos neste post alguns pontos importantes de ajuda 💓 que a psicoterapia pode oferecer a pessoas que passam por algum tipo de sofrimento emocional 🙇🏿🙇🏼♀️ No site 📲 do Mapa da Saúde Mental você pode encontrar locais que oferecem serviços…
Não há dúvidas de que os filtros de realidade aumentada ajudaram a gente a colocar nossa cara no sol nas redes sociais. Teve quem encontrou neles uma forma de se expressar com mais criatividade, há quem abrace o estilo #semfiltro de ser pra tudo e há, infelizmente, quem sinta os efeitos negativos. Onde você se encontra? “Os…
🌟 A sobrecarga da maternidade e o mundo moderno! Passado o Dia das Mães, queremos propor uma reflexão sobre a importância de dar às mães a possibilidade de serem mulheres sem culpa! 💕 Menos julgamento e mais empatia e compreensão ajudam a construir espaços mais saudáveis 🌸 de convivência e, consequentemente, vidas mais saudáveis –…
🙂🙏🏼 Com muita alegria e orgulho, anunciamos que o Instituto Vita Alere ganhou o prêmio 🏆 de Melhor Prestador de Serviços de Prevenção e Apoio ao Suicídio do Brasil no GHP Mental Health Awards 2022. O prêmio é uma iniciativa da GHP (Global Health & Pharma), do Reino Unido, que teve sua primeira edição em…
✨ Você já conhece nosso grupo de apoio e acolhimento a familiares de pessoas com comportamentos suicidas? A equipe do Instituto Vita Alere tem como objetivo oferecer a troca de experiências e montar de uma rede de apoio em um lugar de pertencimento e uma escuta sem julgamentos 💕 para ouvir e falar sobre questões…
⚠️ Quando uma morte por suicídio de uma pessoa jovem e famosa vem à tona, se reascende uma discussão 💬 e um debate que nunca deveriam sair dos holofotes. Falar sobre suicídio é a melhor maneira de transformar a realidade. Um tabu do passado, não deve ser um tabu do presente se já está comprovado…
👩👧Hoje, primeira quarta-feira do mês de maio, é celebrado o Dia da Saúde Mental Materna, data que foi criada para gerar conscientização sobre o tema. 🦸🏼♀️Mães não são super-heroínas (apenas no imaginário de seus filhos!), elas são mulheres que também cansam, se irritam, se estressam, ficam ansiosas, têm depressão e precisam cuidar da sua saúde…
🔔 Hoje (4/5), às 19h, a Dra. Karen Scavacini (@karensca), psicóloga e fundadora do Instituto Vita Alere, participa de um encontro virtual promovido pelo @sescpompeia e @infinito.etc para falar sobre suicídio, sob o ponto de vista “O desejo de acabar com a dor, não com a vida”. Porque quanto mais falamos 💬 e compartilhamos conhecimento, mais ampliamos conhecimento e…
⚠️ Estamos chegando aos últimos posts do Baralho Terapêutico Virtual. Você já conhece? Estas são cartas 🎴 criadas pelo Instituto Vita Alere para ajudar pais e educadores a criarem um espaço mais próximo, aberto e seguro de diálogo 💬 com adolescentes sobre temas que ainda são tabus como depressão, bullying, comportamento suicida e outras situações…