Verificado Bela Reis (@belareis) de frente com Bela Reis: como que a gente pode estabelecer os limites da privacidade e ainda compartilhar os bons momentos no digital? Como decidir o que vai ou não para as redes? Aqui vai uma dica, comece se questionando: “Será mesmo que eu preciso postar isso? No que isso acrescenta…
Você conhece os pilares do autocuidado? Cuidar bem de si é essencial e super importante para manter a saúde mental 🧘🏽 (e a física) em dia! Autocuidado é tudo aquilo de positivo que fazemos para nos sentir bem encontrar uma boa qualidade de vida e em diversos aspectos. E são estes aspectos que chamamos de…
⚠️ Excepcionalmente na próxima segunda-feira não haverá o encontro do grupo de enlutados por suicídio. Compartilhe essa informação ! #vitaalere#suicidio#prevencao#posvencao#ppsuicidio#saudemental#psicologia#karensca#prevencaosuicidio#posvencaosuicidio#autolesao#suicidologia#autocuidado#grupodeapoio