🧠 A saúde mental é uma pauta de extrema importância e a exibição dos ‘reality shows’ 📺 evidencia que participantes, invariavelmente, estão propensos a serem impactados por problemas emocionais. Pessoas confinadas, afastadas de familiares e amigos, convivendo com pessoas desconhecidas e competidoras, submetidas à provas de resistência física e mental, e sob ampla exposição da…
Embora a ansiedade seja uma resposta natural de nosso corpo diante de uma ameaça, ela pode aparecer de forma regular ou crônica. Quando fora de controle, a ansiedade pode afetar nossa saúde, assim como nossos hábitos. Essa lista traz atitudes desencadeadas por uma ansiedade descontrolada que nem sempre são compreendidas por pessoas que não sofrem…
Para seu trabalho de graduação, Crawford decidiu fazer uma série de fotografias que captariam suas experiências com a depressão e a ansiedade. A série — que se chama Meu coração ansioso — é composta por 12 autorretratos evocativos e legendas pessoais, que transmitem os efeitos incapacitantes da doença mental. Crawford levou cerca de três horas…
A vida de um portador de transtorno de ansiedade, síndrome do pânico e depressão não é nada fácil. A maioria das pessoas costumam citar sempre a frase “só quem passa por isso é quem sabe”, mas além disso, ouvimos alguns comentários que são totalmente desnecessários e não ajudam em nada, ao contrário, nos deixa piores.…
Rainy Day é um jogo de aventura em texto que trata de temas como depressão e ansiedade. O game apresenta a história de uma pessoa tentando se levantar da cama para ir trabalhar. Por meio das escolhas do jogador, a história se desenrola revelando os diálogos internos cheio de sentimento da personagem. A temática do…
A depressão e a ansiedade não são sinônimos de fraqueza. Tampouco são consequências de escolhas pessoais. Não podemos decidir se queremos ou não que essas condições nos acompanhem. Não. Os problemas emocionais não funcionam assim, não se trata de “quero sempre me sentir mal e então pego um pouco de tristeza e de ansiedade…
Matthew Shaw estava trabalhando como jornalista em Londres em 2014 quando passou por um período de depressão no trabalho. Ele percebeu que as facilidades disponíveis a ele e seus colegas não eram necessariamente adequadas às necessidades deles. Muitas pessoas sentiam que precisavam guardar segredo sobre seus diagnósticos. Hoje, dois anos depois, Shaw é…